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Attività e corsi

FitBarre

È un allenamento molto intenso che mira a vedere dei reali progressi sul fisico e sulla consapevolezza di esso del cliente.

Yoga Aero e Ashtanga

Lo Yoga Aero, tramite l'utilizzo di un'amaca, decomprime la colonna vertebrale, migliora la forza e l'equilibrio e tonifica tutto il corpo. L'Ashtanga Yoga è una forma moderna dell'Hatha Yoga ed è considerato uno degli stili più impegnativi: ritmo serrato, velocità di esecuzione e assenza di pause!

Pilates

Il metodo Pilates lavora sulla mobilità articolare. Attraverso l'equilibrio di corpo e mente e il rinforzo della muscolatura profonda, migliora la postura portando benefici nella vita quotidiana.

Danza classica

La scuola offre corsi di danza classica (studio del metodo Vaganova) per bambini e ragazzi dai 6 ai 15 anni, corsi di danza per adulti e lezioni private per potenziamento e perfezionamento della tecnica.

Per lezioni private o di gruppi di amiche di FitBarre e ginnastica contattare Martina: 366 6666054

Per informazioni su corsi e lezioni di danza classica e pilates contattare Amina: 328 6939002

Orari validi da settembre 2024

Il nostro calendario

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
08.30
Pilates
Sala A
08.30 - 09.30
Pilates
Sala A
08.30 - 09.30
08.45
09.00
FitBarre
Sala A
09.00 - 10.00
Yoga Ashtanga
Sala B
09.30 - 10.30
09.15
09.30
09.45
10.00
10.15
12.45
Danza classica adulti
Sala A
12.45 - 13.45
Danza classica adulti
Sala A
12.45 - 13.45
13.00
FitBarre
Sala A
13.00 - 14.00
FitBarre
Sala A
13.00 - 14.00
13.15
13.30
13.45
14.30
Lezioni private classico
Sala A
14.30 - 16.00
Classico avanzato 16-18 anni
Sala A
14.30 - 17.00
14.45
15.00
15.15
Classico avanzato 16-18 anni
Sala A
15.15 - 16.45
15.30
15.45
16.00
16.15
16.30
16.45
17.00
Gioco Danza
Sala A
17.00 - 18.00
1° Propedeutico 6/7 anni
Sala A
17.00 - 18.00
Gioco Danza
Sala B
17.00 - 18.00
17.15
3° Propedeutico 9/11
Sala A
17.15 - 18.15
3° Propedeutico 9/11
Sala A
17.15 - 18.15
17.30
17.45
18.00
18.15
Pilates
Sala A
18.15 - 19.10
FitBarre
Sala A
18.45 - 19.45
Danza moderna
Sala A
18.15 - 19.00
18.30
FitBarre
Sala A
18.30 - 19.30
18.45
FitBarre
Sala A
18.45 - 19.45
19.00
Pilates
Sala A
19.00 - 20.00
Yoga Ashtanga
Sala B
19.15 - 20.15
19.15
19.30
19.45
Pilates
Sala A
19.45 - 20.45
Pilates
Sala A
19.45 - 20.45
20.00
20.15
20.30

Lunedi

Martedi

Mercoledi

Giovedi

Venerdi

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
09.00
FitBarre
Sala A
09.00 - 10.00
09.15
09.30
09.45
13.00
FitBarre
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13.00 - 14.00
FitBarre
Sala A
13.00 - 14.00
13.15
13.30
13.45
18.30
FitBarre
Sala A
18.30 - 19.30
18.45
FitBarre
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18.45 - 19.45
FitBarre
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19.00
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19.30

Lunedi

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Giovedi

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
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Yoga Ashtanga
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Lunedi

Martedi

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Venerdi

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
12.45
Danza classica adulti
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12.45 - 13.45
Danza classica adulti
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12.45 - 13.45
13.00
13.15
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Martedi

Mercoledi

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
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Gioco Danza
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Giovedi

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1° Propedeutico 6/7 anni
Sala A
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17.15
17.30
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Mercoledi

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17.15
3° Propedeutico 9/11
Sala A
17.15 - 18.15
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17.15 - 18.15
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Classico avanzato 16-18 anni
Sala A
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Classico avanzato 16-18 anni
Sala A
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15.30
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16.15
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Lunedi

Venerdi

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
18.15
Danza moderna
Sala A
18.15 - 19.00
18.30
18.45

Venerdi

Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
14.30
Lezioni private classico
Sala A
14.30 - 16.00
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